10个黑芝麻汤圆的热量

今天吃了很多黑芝麻汤圆，请问黑芝麻汤圆的热量高吗？

JWJ大金子:

黑芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是311大卡(1301千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

ljm52713:

黑芝麻汤圆的热量是：311 大卡（100克） 　　黑芝麻汤圆是一道色香味俱全的汉族名点，属于浙菜系。高碳水化合物的一种食物，同时有一定的纤维、脂肪和蛋白质，减肥时偶尔可被当作主食食用。